月子餐—生化汤

2012-10-29        

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  汤方:广禾堂生化汤包

  食材:广禾堂月乃汤(或饮用水)500毫升

  做法:

  1.将生化汤包放入月乃汤(或饮用水)中浸泡半小时。

  2.将汤包连同浸泡水一起炖煮5~20分钟,直到汤汁剩下400毫升。

  3.滤净汤汁,即可饮用。

  小叮咛

  ●饮用时间:产后1~14天,三餐前空腹饮用。

  ●本餐为一日熬煮量,每天分2~3次喝完,尽量在餐前饮用。

  ●平时请放入冰箱保存,饮用前需加热。

  ●炖煮时间依照个人口味调整。

  ●广禾堂生化汤是以方剂生化汤为基础,剂量和配方更适合中国女性体质,帮助子、生理期活血祛瘀。妈妈在宝宝生下来6小时以后即可饮用,每天一包。

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    月子餐教父,科学坐月子理念传道者,著有多本畅销月子食谱...

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