孙莉—幸福、美丽的母亲之旅

　　知名演员　孙莉（1977年7月18日—），辽宁大连人，中国内地女演员。1999年毕业于北京电影学院，参演了多部影视剧。2004年3月8日和演员黄磊结束爱情长跑步入婚姻殿堂，育有一女黄忆慈，小名多多。

　　产后心得

　　我们夫妇爱情长跑9年，得知我怀孕后，老公严格禁止我靠近电视、电脑，连电话都不准接，怕电磁波伤害到肚子里的宝宝。我们怀着紧张与兴奋的心情，期待着新成员的到来。

　　作为把表演事业当作生命的演艺人员，在享受准妈妈喜悦的同时，看着胖了50斤的我，对产后身材的恢复伤起了脑筋。这时经朋友介绍，我接触到“广禾堂月子餐”，也了解到养胎和坐月子理论，让我毫不犹豫让广禾堂帮我坐月子。

　　大年初八的下午17时，我永远记得这一天，我们迎来最可爱的成员——女儿多多，我们双双成功“晋级”——荣升为爸爸和妈妈。

　　坐月子期间，我完全按照广禾堂专业坐月子理论的指导，刚开始以为餐点很难吃，毕竟是调理营养餐，也做好思想准备，吃过后，发觉餐点比想像中好吃，还有我爱喝的红豆汤；虽然菜色变化不大，偶尔也会腻，好想吃其它的食物，但一想到获得健康同时还能恢复身材，我还是坚持把它吃了下去。

　　在广禾堂月子餐的调养和老公的细心照顾下，坐完月子，我已经轻松瘦了34斤，令我意外的是：皮肤和气色也比以前要好。朋友无不惊讶我身材气色恢复之快。我尤其要提及的是“妇宝”和“仙杜康”，效果特别好。腹带虽然比较麻烦，但效果也很好。

　　现在我的身材已经完全恢复到以前的体型，看着漂亮可爱的女儿，感受着老公的爱，我很感谢广禾堂月子餐，它让我拥有健康、幸福、美丽的母亲之旅！

　　推荐食谱：月悦糯米粥

　　食材

　　糯米32克、桂圆肉4克、红糖适量、广禾堂月乃汤（或饮用水）700毫升

　　做法

　　1.糯米洗净，在月乃汤（或饮用水）中加盖浸泡2小时；桂圆肉洗净沥干。

　　2.将糯米在锅中以文火加盖煮熟后，加入桂圆肉、红糖。

　　3.搅拌均匀，熄火后即可享用。

　　小叮咛

　　食用时间：产后第一周至月子结束。

　　糯米多吃易胀气，每天请勿超过2碗。

　　糯米补虚、补血、健脾暖胃、止汗；而桂圆是常用的搭配炖品，同样具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的产后身体虚弱等症。这道“月悦糯米粥”是好吃又滋补的点心。