妈妈存在的喂食误区，正确的方法是什么

误区一、认为母乳不够吃

现在有一句话叫做“有种冷叫做妈妈觉得你冷”，意思就是说，妈妈觉得你冷你就是冷的，妈妈觉得你吃不饱你就会饿，认为母乳不够吃，就觉得应该额外补充。

其实这是错误的，母乳的量会根据宝宝吃食的次数增加而增加，会根据宝宝的需求进行变化。如果宝宝吮吸的次数多，那么母乳会如泉水一般越吸越多，所以不需要担心母乳不够。对于四个月前的孩子，纯母乳喂养是足够的。产后的头几天内，母乳的量因为堵塞而被较少吸入孩子的口中，但是这是需要宝宝努力去吮吸才能得到的。

正确做法：产后的母乳非常珍贵，多让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸完并无哭闹，那么就是足够的。

误区二、辅食添加过早或者过晚

渐渐的宝宝长大了，出生后4-6个月左右就可以循序渐进引入辅食。如果过早就添加辅食，那么很容易影响宝宝的吸收，有可能引起肠道感染，发生腹泻呕吐的现象；而如果过晚引入辅食，也会造成错过了味觉、咀嚼的的发育关键年龄，以及造成营养不足。所以，要慎重添加辅食。

正确做法：由于每个孩子都不一样，根据不同孩子的具体状况，添加辅食大概在4-6各月之间。最好第一个引入的食物是强化铁类的食物，然后是水果蔬菜，最后是肉、鱼、蛋等。由少到多，由软到硬，由细到粗。

误区三、辅食过于精细

很多家长给宝宝喂的辅食长期都是非常精细的食物，都是流质软质食物。在刚开始给宝宝添加辅食的时候，我们确实建议选择精细食物，那是因为宝宝的咀嚼、吞咽功能不完善。但当宝宝慢慢长大之后，如果还喂食过于精细的食物，宝宝的咀嚼能力就不能得到提高，当不小心喂食一些需要咀嚼的食物，就很容易噎住。

正确做法：7-8个月的宝宝可以吃稠状的食物，9-11个月的宝宝可以吃些小零食小饼干，锻炼咀嚼跟吞咽能力。1周以上就可以接受多样化的食物。

误区四、断奶过早或者突然断奶

母乳是宝宝营养最全面的食物，一般都可以让孩子吃到9-12个月。如果断奶过早，是不利于孩子的身体健康的。而突然断奶，会让孩子心理上无法接受。特别是有些家长往乳头上擦拭辛辣食物，迫使宝宝放弃。这是非常错误的。

正确做法：通过辅食的添加，奶粉的替代，慢慢断奶，不要过早或者突然性断奶。

以上就是妈妈喂食可能存在的一些误区，希望各位能帮助到各位宝妈。

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