不要随便喂宝宝喝水！关于宝宝喝水你需要知道这些

可能很多新手妈妈们不知道刚出生的小孩子是不能喝水的。如果妈妈是用自己的母乳喂养孩子，在奶水充足的情况下，奶水中的水分就足够维持宝宝一整天的需要量了，不需要另外再给宝宝喂水喝。如果给宝宝喝的是奶粉或者是母乳加奶粉的混合喂养方式，只要按照说明书上写的比例正确冲泡，也是不需要给孩子额外喂水的。为什么刚出生的宝宝不能喝水呢？这里给大家讲一讲。

一、刚出生的孩子能喝水吗？

因为刚出生的小孩子体内的含水量是非常丰富的，同时妈妈的奶水中不仅含有丰富的营养，还有大量的水分，这些都足够维持刚出生的宝宝的所有生理需要。这个时候，只要保证妈妈的奶水充足，是不需要另外给孩子喂水的。如果盲目的给孩子喂水，不但没有好处，反而还会给孩子的肾脏增加负担。宝宝如果喝水过多还会造成电解质紊乱，严重的可能导致水中毒。所以新手妈妈们一定要谨慎，不论是纯母乳喂养还是同时加上奶粉的混合喂养，只要奶粉冲泡比例正确，都是不需要额外给宝宝喂水的。

如果喝奶粉的宝宝出现了上火，大便干燥或者干结的现象，家长也千万别心急，自行稀释奶粉的冲泡比例是不可取的。可以在两次喂奶间隙给宝宝喂少量的水，同时多观察宝宝的情况。如果宝宝出现了腹泻、厌奶或者发烧等情况，也别心急，及时到医院就诊，听取医生的治疗建议才是让宝宝最快恢复健康的正确方式。

二、过多久才能给孩子喂水喝？

①6个月一下不用喝

世界卫生组织和美国儿科学会指南均明确指出：6个月以内的宝宝如果纯母乳喂养是不需要额外喂水的，喝奶粉的宝宝只要奶粉冲泡比例正确也是不需要额外喝水的。

②6个月到1岁

这个阶段的宝宝已经开始逐步添加辅食了，对于进食了糊状或者稀状辅食的宝宝，是需要额外补充一点水分的。给宝宝喝水的时候注意观察宝宝喝水的情况，宝宝能喝多少是多少，不要勉强宝宝喝水。

③1岁到3岁

这个年龄的宝宝需要的水分较之前相比又更多了。因为宝宝能吃的食物种类也变多了，这个时候的宝宝可以参考每500g体重增加30ml水的量给宝宝饮用。

给宝宝喂水的同时也要注意宝宝喝水的习惯。小孩子在睡觉前，尽量少喝水，可以减少尿床的次数。同时，不要勉强宝宝喝水，也不用一次性喝完一天的量，少量多次，对宝宝的身体更好。

不论宝宝处于哪个阶段，建议给宝宝补充水分都使用干净的白开水，不要使用含糖或者含盐等添加剂的其他饮料，不仅不能解渴，还容易让宝宝对饮料产生好感和依赖，以至于不喜欢喝水，对宝宝的代谢也是一种负担。当宝宝开始长牙齿的时候，要选择正确的饮水杯，不要继续使用奶瓶给孩子孩子喝水，这样不仅不利于孩子戒奶，还会增加宝宝龋齿和咬合关系不正的几率。

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