新生儿营养不足，有什么表现？怎么适当补充营养

刚出生的那段时间，是宝宝生长发育的关键时期之一。很多人都觉得养个小宝宝跟养个小猪仔一样，每天都可以看到宝宝的变化，每个月都可以感觉到宝宝的份量又重了一点点了。可是宝宝在成长的过程中，也会有营养不良的时候，家长应该怎么判断出宝宝是否营养不良，孩子会是怎样的表现，又该如何给宝宝补充营养呢？

孩子营养不良的表现：

一、发育迟缓

新生儿宝宝的发育是可以肉眼直接看得到的，成长的速度非常快。如果发现宝宝第一个月，第二个月体重都没有增加，或者在头十个月，有那么一两个月体重是都没有增加的，甚至出现了减少的情况，在没有生病的情况下，爸爸妈妈就需要警惕了。宝宝可能是营养不良了。对于新生儿来说，每个月正常体重都会增加1-3斤。

二、经常生病

新生儿的免疫力、抵抗力是非常薄弱的，很容易受到外来环境的影响，被感染病菌。如果家里人并没有人生病传染给宝宝，孩子却经常性的发烧、感冒咳嗽的话，家长也需要引起注意。这很有可能是因为宝宝营养不良，抵抗力低下，导致的生病。

三、面貌苍白

营养不良的孩子，最直观的一个表现就是皮肤会显得苍白，无血色。头发稀疏，且显黄色，无光泽，在平时也不积极活跃，不好动。

若是孩子有以上几种表现，家长就要引起重视，需要及时给孩子补充营养啦。以下几种方式可以有效缓解孩子营养不足的症状。

一、增加母乳喂养

新生儿需要的第一营养物质就是母乳，如果一开始就营养不足，那么很有可能是因为母乳喂养过程中一方面没有给足孩子母乳，一方面是母乳没有足够的营养。那么宝妈应该多吃一些蛋白质丰富，促进乳汁分泌的食物，然后增加母乳的喂养。

二、健康作息

新生儿最主要的两件事情就是吃和睡，如果吃能够按照上面第一条做好吃的方面，那么另外一条就是睡了。充足的睡眠时间，有利于身体的各项器官可以积极充分的吸收营养。因此，宝宝每天吃好睡好，自然就可以长肉啦。

三、补充维生素D

新生儿出生后的一年内，都是需要补充维生素D来促进骨骼的发育的。或者有空的话带孩子去室外多晒晒太阳，促进维生素D的吸收。

以上就是可能出现的发育不良的一些表现，以及应该如何补充营养。宝宝的成长是生物学当中一个很奇妙的存在，从一粒胚胎开始，慢慢发育成一个宝宝，最后从肚子里出来。爸爸妈妈们因为多了这么一个奇妙的孩子，也变得更加的欢乐。希望每个宝宝都可以远离营养不良，健康快乐的成长。

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