宝妈临产前，需要准备什么？做好这几项工作，别再手忙脚乱

当怀胎十月，终于要跟宝宝见面的时候，相信每一位孕妈都是既紧张又期待的。怀孕生产不止需要妈妈的投入，更少不了准爸爸这个重要角色，特别是在临产前这个关键时期，准爸爸也负有同样的责任，需要帮助妻子做好产前的准备工作，以便顺利迎接新生命的到来。准妈妈临产前需要做好哪些准备？

第一、保持心情放松

到了临产前很多孕妇都会莫名兴奋或紧张焦虑，还有可能会有恐惧情绪，这个时候孕妈最重要的就是要保持心情放松，照顾好自己。

第二、提前将证件资料准备好

由于临产前随时可能会去医院生产，如果不提前将证件资料准备好的话很容易到时候手忙脚乱，导致漏带资料。一般需要准备好以下证件：身份证、就诊卡、产检手册、病历、化验单等，这些资料要全部一起放好，以便顺利办理住院手续和让医生了解孕妇信息。孕妇要将资料存放位置告诉家人，以便去医院时快速拿到。

第三、提前准备好住院物品

孕妇要提前跟医院了解需要准备的孕妇用品，比如产褥垫、卫生巾等，最好提前买好以免到时候手忙脚乱。

第四、提前准备好宝宝物品

一般入院生产时都需要准备两套宝宝的衣服，包括贴身衣服和外套，还需要准备一些婴儿纸尿裤和纸巾等，这些东西也最好提前准备好。

第五、适当运动，保证营养

孕妇临产前可以适当走动，有利于分娩，此外还要补充营养，保存体力，注意不要感冒。

准爸爸又需要做什么来迎接新生命呢？

1、帮助妻子缓解紧张情绪

孕妇临产前的紧张是正常的反应，特别是第一次怀孕生产的妈妈，心里更加会焦虑紧张，此时最能给孕妇带来安慰和鼓励的就是准爸爸了，这时候准爸爸应该多疏导妻子的紧张情绪，给妻子精神上最大的鼓励。

2、学习育儿知识

在妻子临产前，丈夫可以通过书籍等途径了解一些育儿知识，因为妻子生产后身体较为虚弱，这时候丈夫可以承担一些照顾婴儿的责任，也让妻子更加放心和安慰。

3、照顾好妻子的饮食起居

临产前孕妇需要更多的休息和充足的营养，丈夫应该在饮食上多给妻子补充优质营养，妻子在待产时也要准备补充体力的食物。

4、给予妻子最好的陪伴

临产前给妻子最大的安慰和鼓励就是丈夫的陪伴，因为生产前的宫缩会给产妇带来很大的痛苦，这时候如果丈夫可以亲吻拥抱自己的妻子，分散产妇的注意力，可以大大缓解疼痛。

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