宝宝戒奶的最佳时期，戒奶应该采取什么方法

宝宝戒奶的最佳时期，戒奶应该采取什么方法

给宝宝戒奶是宝宝的必经之路。现在都提倡母乳喂养，但并不是说要一直进行母乳喂养，到了一定的时间，就必须给孩子戒奶。那么宝宝戒奶的最佳时期应该是什么时候呢？戒奶应该采取怎样的方法？

从宝宝的年龄上看，戒奶的最佳时机大概在8-10个月。并不是说8-10个月就直接不给宝宝吃奶，而是在宝宝8-10个月的时候，就可以循序渐进的，减少哺乳次数，让宝宝慢慢适应减少母乳的进食，同时也需要适当添加辅食，并用奶粉代替部分母乳，让宝宝适应奶粉的味道。慢慢的到10-12个月完成断奶的过程。

从我们的四季来看，宝宝最佳的断奶时期是秋天。夏天天气炎热，晚上睡觉的时候若宝宝没有母乳会非常烦躁，天气又炎热，会让大人和小孩都特别辛苦。而且夏天是细菌高度繁殖的时期，所以不建议在夏天断奶。而冬天天气冷，宝宝哭闹容易感冒发烧，春天天气凉爽，但是特别潮湿，细菌也特别容易滋生。春天也是小孩生病的高峰期，所以也不建议在春天。因此，在秋天戒奶，是最佳时期。

有一点需要注意的是，不要在宝宝生病的时候戒奶，或者宝宝长牙的时候。具体的戒奶时间，不是固定就只能按上面的黄金时期，需要根据宝宝的身体情况，如果宝宝的身体状况良好，就可以开始戒奶了。

那么戒奶，应该采取什么方法呢？

首先，循序渐进

戒奶不是一拍板，说要戒就戒奶的。宝宝会非常不适应，原本有的现在竟然没有了，原本妈妈的怀抱竟然不允许宝宝觅食了，很容易给让宝宝烦躁哭闹。所以一定要记住，循序渐进，从一天4次母乳，慢慢过渡到一天3次，一天2次，1天一次，直至最终完全戒掉。

其次，增加辅食

给宝宝戒奶，肯定要让宝宝虽然不吃母乳，也不会挨饿。另外，宝宝吃饱了，也不会想吃奶了。所以要让宝宝习惯母乳以外的食物，让宝宝适应奶粉的味道，然后在上面循序渐进过程中很容易的就可以戒掉奶了。

戒掉夜奶

很多宝宝都有临睡前吃奶以及半夜吃奶的习惯，这个是最难戒掉的了。这个过程，可以让爸爸参与进来。临睡前的奶可以先继续喂着，半夜的可以先断掉。当宝宝半夜起来要吃奶时，由爸爸来哄着，替换奶粉，让宝宝吃。慢慢的，等宝宝习惯之后，可以再戒掉临睡前的母乳。

戒奶的过程并不是一个容易的过程，妈妈会因为戒奶而乳房胀痛，宝宝会因为没有母乳而情绪烦躁，所以需要家人的帮助，特别是爸爸最需要参与进来。希望上面的一些方法可以帮助各位宝宝和各位妈妈。

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