哺乳期不宜食用空气炸锅烹制的食物。
空气炸锅的工作原理是利用高温快速烹饪食材，但烹饪过程中会产生丙烯酰胺，而该物质会通过母体血液循环进入乳汁中，对婴幼儿产生潜在风险。此外，使用空气炸锅时产生的油烟中含有多种有害物质，长期吸入可能导致呼吸系统疾病，因此不推荐在哺乳期间使用空气炸锅。
如果需要使用空气炸锅，建议将温度设置为180℃以下，并缩短烹饪时间以减少丙烯酰胺的产生。
虽然空气炸锅方便快捷，但在哺乳期间应尽量避免使用，选择传统烹饪方式如蒸、煮等更为安全健康。同时，产妇应注意均衡饮食，保证营养摄入，促进乳汁分泌和质量提升。
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