适当运动可以提高女性体内的孕激素水平,从而促进宫内孕囊的发育,有助于宫内孕囊正常发育,所以适当运动能够造成宫外孕。但如果运动不当,或者运动过度,也可能会造成宫外孕。
1、适当运动:适当的运动可以提高女性体内的孕激素水平,孕激素升高,有利于孕囊着床,从而可以提高宫内孕几率。对于备孕期女性,在排卵期前后三天,适当多增加一些运动,能够提高受孕几率,比如选择散步、慢跑、游泳、打羽毛球等运动;
2、不运动或运动过度:如果在怀孕早期或者孕囊发育尚未完善的时候,进行过于剧烈的运动,比如快跑、跳绳等,可能会刺激宫颈,引发宫缩,容易诱发宫外孕。另外,如果在怀孕后期运动量过大,可能会引发胎膜早破,也容易诱发宫外孕。
女性在怀孕后,需要定期到医院进行产检,通过检查彩超及血液中HCG水平,可以明确胎儿的生长发育情况,以及是否存在宫外孕。另外,还要保持心情舒畅,避免情绪过于紧张、焦虑,以免引起宫缩,不利于胎儿的正常生长发育。
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