怀孕期间的女性属于易感人群，当然也应该受到一定保护，很多因素都会影响孕妇体内胎儿的发育和生长，比如疾病、不健康饮食、环境等等；近年来，科学家们进行了大量研究发现孕期女性很多细节行为都会影响到后代的健康，那么到底怀孕期间的女性都需要注意哪些呢？本文中，小编对相关研究进行了整理，分享给各位！
【1】孕期高脂饮食！你爽了，但是孩子的肝却很受伤！
新闻阅读：Maternal high-fat diet may increase offspring risk for liver disease
非酒精性脂肪肝是成年人和小孩最常见的慢性肝病，由脂肪堆积在肝脏所致。尽管这种疾病与肥胖相关，但是科学家们并没有完全明白为什么有些人患病而另一些人不患病。根据一项在老鼠身上进行的最新研究，经历高脂饮食后的雌鼠立刻生育可能会改变后代的肝脏，使之更容易在生命晚期患上非酒精性脂肪肝。
美国国家儿童医院儿科内分泌学研究员Michael Thompson博士于近日在美国调查病理学协会2017年年会上展示了相关研究结果。
“肥胖对医疗系统造成的经济负担十分严重，尤其是考虑到肥胖的流行。”Thompson说道，“明白母代的暴露如何影响后代的肥胖相关疾病（如非酒精性脂肪肝）可以帮助我们开发出更廉价的预防性疗法，在疾病发作之前将之扼杀于摇篮之中。”
在这项新研究中，研究人员发现接受高脂饮食的孕期母鼠的后代更容易患肝纤维化，这是发生更严重肝病的前兆，这些后代在断奶后接受低脂饮食也会在成年后发生肝纤维化。这些老鼠的肝脏也会出现脂肪堆积和炎症现象。
【2】孕期女性是否可以饮酒？
新闻阅读：Early pregnancy awareness may be more effective than promoting alcohol abstinence
最近，疾病预防控制中心建议：已经怀孕及想要怀孕的女性应当戒酒。这使得范德比尔特大学医学中心的产科学及妇产科学教授及其研究团队产生了探究饮酒在妊娠早期产生的影响的兴趣。
医学及哲学博士Katherine Hartmann是范德比尔特大学的医学与公共卫生研究所副主任，她表示：将要求所有已经怀孕及想要怀孕的女性戒酒作为一项公共健康政策是不现实的。
近期，Katherine Hartmann以第一作者的身份，在《Obstetrics & Gynecology》杂志上发表了一篇关于"怀孕的意图与母亲饮酒量"的研究。研究表明，绝大多数的有意怀孕及意外怀孕的女性，在得到了阳性的验孕结果之后，都会停止饮酒或者减少饮酒。
【3】孕期饮食不健康容易导致儿童多动症
新闻阅读：Unhealthy diet during pregnancy could be linked to ADHD
一项新研究发现，孕期的高脂肪、高糖饮食可能与儿童多动症相关。
在英国，儿童早发的行为问题(如说谎、好斗)和注意力不集中或多动障碍(ADHD)是儿童心理健康的主要原因。这两种障碍往往会一前一后发生(超过40%的有行为障碍儿童也同时伴有注意缺陷多动障碍)，这与产前母亲痛苦或营养不良等经历相关。
这个新研究的参与者来自“90年代的孩子们”，研究显示，与81名有较少行为问题的儿童相比，83名儿童有早发性的行为问题。研究人员评估母亲的营养如何影响IGF2的表观遗传变化(或DNA甲基化)，该基因（IGF2）参与涉及注意力不集中的胎儿发育和大脑发育区域 -小脑和海马。值得注意的是，在荷兰二战期间，IGF2的DNA甲基化被发现在孕妇体内，这些母亲在此期间忍受着饥饿之灾。
【4】怀孕期间接触颗粒污染增加三代的哮喘易感性！
根据最近在美国生理学-肺细胞和分子生理学杂志上发表的一项实验研究，怀孕期间孕妇接触柴油废气颗粒可能会增加一代以上的后代对过敏性哮喘的易感性。
David J. Gregory，M.B.B.S.，M.P.H.，Sc.D.，来自哈佛大学波士顿公共卫生学院，他及其同事比较了在怀孕期间暴露于柴油机尾气颗粒或浓缩城市空气颗粒的单身母亲，其三代BALB / c后代的过敏性。在接种鼻内滴注颗粒悬浮液或对照后，以低剂量卵白蛋白方案测试F1，F2和F3后代对过敏性哮喘的敏感性。
研究人员发现，母亲在怀孕期间接触颗粒时，易感性升高，持续到F2，而F3代次数较少。在支气管肺泡灌洗液（BAL）中观察到嗜酸性粒细胞升高，观察到过敏性气道疾病的组织病理学变化，白细胞介素（IL）-5和IL-13的BAL水平升高。在F1，F2和F3树突状细胞（DC）中使用增强的亚硫酸氢盐减少测序方案鉴定了不同的DNA甲基化变化。三代共享的改变基因座的亚群与已知的过敏基因或途径相关；一些基因与染色质修饰相关。
【5】Cerebral Cortex ：怀孕时期饮酒将对后代产生危害
DOI：10.1093/cercor/bhx168
即将成为成为母亲的女性可能听过这样的警告：不要在怀孕的时候饮酒。疾控中心针对这一问题已经反复提及，主要问题在于孕妇饮酒可能会导致新生儿的FASD（Fetal Alcohol Spectrum Disorders）疾病的发生。
尽管如此，大部分女性仍旧在怀孕的期间饮酒。如今，研究者们找到了一类新的防止孕妇饮酒的原因，即怀孕期间饮酒会对孩子的大脑发育造成影响，而这种影响会进一步影响其孙子甚至曾孙。
该研究是由来自加州河边分校的心理学教授Kelly Huffman领导做出的，研究结果发表在最近一期的《Cerebral Cortex》杂志上，题目为"Prenatal Ethanol Exposure and Neocortical Development： A Transgenerational Model of FASD"。
【6】怀孕期间服用二甲双胍安全吗
二甲双胍是一种常用于治疗2型糖尿病的药物。许多糖尿病患者认为这是有效的治疗方法，但对孕妇是否安全？
二甲双胍是一种有助于降低血糖的药物。它被认为是2型糖尿病最好的一线治疗之一。
糖尿病和代谢综合征的综述指出，二甲双胍有助于降低血糖水平，加强内分泌系统，改善胰岛素抵抗，并减少体内脂肪分布。
在服用任何药物，包括二甲双胍之前，孕妇必须绝对确保药物不会影响她或她的宝宝。
怀孕期间和之后二甲双胍使用的效果
已经服用二甲双胍的2型糖尿病妇女可能会怀疑其在怀孕期间的作用。
有些人担心在怀孕期间和之后使用二甲双胍，因为它穿过胎盘。这意味着当孕妇服用二甲双胍时，她的宝宝也在服用。
【7】怀孕早期使用抗生素可能会导致流产风险翻倍
一项最新研究表明，怀孕早期抗生素使用指南可能需要进行重新审查，研究人员发现，一些常用药物可能会使流产的风险翻倍。
加拿大蒙特利尔大学的研究人员已经确定，妊娠早期使用大环内酯类、四环素类、喹诺酮类药物以及其他一些常见抗生素与流产风险增加有关。
这一最新研究成果发表在《加拿大医学协会杂志》上发表。
流产是指怀孕20周之前胎儿的自然丢失。
根据尤妮斯甘乃迪施莱佛儿童健康和人类发展国家研究所数据显示，知道自己怀孕的女性当中大约有15%-20%发生流产，最常见于35岁以上的孕妇。
【8】Cell Rep：怀孕期间母亲不良饮食或会对后代健康产生长久影响
doi：10.1016/j.celrep.2017.01.010
近日，来自帝国理工学院的研究人员通过研究发现，女性孕期不良饮食或会诱发机体一生的生理学变化并且对后代产生长期的影响；研究者表示，当怀孕小鼠摄入缺乏蛋白质的饮食时就会干扰胚胎机体中对健康发育重要的基因的表达；相关研究刊登于国际杂志Cell Reports上。
长期以来科学家们一直非常感兴趣研究机体遭遇逆境时的影响，比如早期生活中饮食不良，同时研究者还希望通过研究发现不良饮食是否会对机体和后代的健康产生长期的影响；有研究就认为，在饥荒期间孕妇所生的儿童机体会遭受严重的有害影响，当然本文研究或许还为研究者提供了新思路来帮助开发抵御女性孕期不良饮食的策略。
文章中，研究人员开发了一种新型成像技术，其能够帮助研究者清晰观察到小鼠胚胎生长过程中基因的开启/关闭情况，这样研究者就可以非常直观地发现母源性饮食对胚胎的影响，尤其是在怀孕期间；理解基因表达或关闭的机制是表观遗传学的研究领域，当然本文中研究者也是首次在机体发育过程中观察到这种特殊的表观遗传学效应。
【9】研究发现怀孕期间缺乏维生素D 后代易患自闭症
维生素D是儿童在生长发育过程中是不可缺少的成分之一—英国和美国卫生部门此前已建议婴儿最好每日补充维生素D。 不过近日澳大利亚昆士兰大学和荷兰伊拉兹马斯医学中心的研究人员找到新的证据表明， 维生素D在儿童大脑发育中发挥着重要作用。 如果孕期缺乏维生素D，将有可能提高后代患自闭症的风险。
生活中补充维生素D的最好方法是晒太阳和摄入富含维生素D的食物，如鱼类和鸡蛋等。而孕期孕妇补充维生素D可以有效促进钙的吸收，让胎儿牙齿骨骼发育得更加结实。
不过现在研究人员基于4200名孕妇及她们孩子的血样发现， 自闭症与血液中低水平的维生素D存在一定的连续。她们发现， 在妊娠20周出现维生素D缺乏症状的孕妇，她们的孩子在6岁之前出现自闭症症状的可能性更高。
【10】Genome Med：怀孕期间母亲高脂肪饮食或可影响婴儿肠道的微生物组
doi：10.1186/s13073-016-0330-z
母亲在怀孕期间的饮食会影响“寄居”在婴儿肠道中的微生物群落—微生物组；近日来自贝勒医学院的研究人员通过研究发现，怀孕期间进行高脂肪饮食的孕妇所生的孩子机体中肠道微生物组和非高脂肪饮食孕妇所生孩子机体肠道的微生物组有着明显的不同，相关研究刊登于国际杂志Genome Medicine上，这项研究非常重要，因为肠道微生物组能够影响婴儿免疫系统的发育以及其从食物中获取能量的能力。
研究者Kjersti Aagaard教授说道，此前研究中我们发现，怀孕期间进行高脂肪饮食的非人类灵长类动物分泌的乳汁会影响后代肠道微生物组长达一年时间，而我们想通过对人类进行研究来找到答案；随后研究者对来自美国一个具有代表性的孕妇群体进行研究，他们让157位母亲回答了调查问卷中的一系列问题，此前研究者证实，快速的饮食调查问卷可以帮助有效鉴别女性在怀孕期间所摄入的饮食类型。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
怀孕期间必知事？你知多少？
为什么怀孕不能刺绣呢
怀孕防辐射服有必要吗
Nature：关注产妇健康减少体重不足婴儿
孕期贫血别害怕！注意这些就好
115天艰难保胎记：幸亏做对这件事，胎儿得以保命
“坐月子”已成炫富新手段？花“天价”去月子中心，到底值不值？
