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电视迷妈妈看过来 坐月子多久能看电视

2015-08-0939健康网
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核心提示:经过生孩子的考验,产妇的身体虚弱,需要长时间的修养,这时候产妇能不能看电视成为一个问题,坐月子多久才能看电视?据说要至少10天后才能看电视。电视迷妈妈你们看对了吗?

  坐月子的产妇

  产后的产妇身体的筋骨都很松弛,器官都很虚弱,需要休息才能恢复。大多数的产妇都因为太无聊,想通过看电视打发时间,但是产后不能马上看电视,因为刚生完孩子的产妇的眼睛里的视网膜会出现水肿的状况,看电视会让视网膜受到刺激,不利于眼睛的恢复,所以要等到水肿消失才能看电视。加上产后的产妇眼睛十分疲劳,视力可能会下降,尽量避免眼睛疲劳使用。可以通过照顾宝宝,打发时间。

  经过10天后,产妇的身体逐渐恢复,可以开始看电视,听歌等。通过释放身体压力,多和亲人朋友聊聊天,让自己的身心都放松下来,保持愉悦的心情,能很好的预防产后抑郁症。

  看电视的影响

  坐月子的产妇最好不要长时间看电视,因为电视屏幕释放的电磁波可能对人体的眼睛有一点影响,特别是产后的孕妇,因为眼睛的疲劳,对电磁波射线的抵抗力较低,容易触发结膜炎,尽量少看,即使看也看液晶电视,液晶电视的辐射较少。

  电视机容易导致人变得懒惰,会吸引着你,导致眼球不运动,影响视力和身心健康,尽量避免坐下来长时间看电视。

  看电视的注意事项

  第一,注意和电视的距离不要过近,保持眼睛距离在电视机屏幕对角线长度的五倍远;

  第二,适当地看电视,看电视时间最好一天不过一小时,对眼睛的负担较大,看一会后可以闭上眼睛休息,或起来走动。

  第三,电视的声音要小,避免影响宝宝,不看一些恐怖电视,避免影响心情。

  第四,看电视时要找合适的位置,避免颈椎的不适。

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