孕妇难产的原因是什么 避免孕妇难产有技巧

　　孕妇难产主要是指孕妇在分娩过程中出现缓慢分娩或者停止分娩的情况，会给孕妇带来极大的痛苦，也有可能给婴儿带来一些健康问题。引起孕妇难产主要和孕妇的产道和产力以及自身心理因素密切相关，另外还与胎儿的大小、胎位有关。

　　孕妇的产道是胎儿分娩产出的必经通道，这与孕妇的骨盆紧密联系，如果孕妇的骨盆大小、形状、位置等和胎儿大小不相吻合，往往容易造成难产。另一方面，胎儿的产出需要靠孕妇的肌肉收缩配合来完成的，如果孕妇的子宫收缩力、腹壁收缩力、膈肌收缩力、肛提肌收缩力不足时，一般容易导致难产。再者就是孕妇的精神因素，如果孕妇过度恐惧、紧张、焦虑也会引发难产。

　　另外，如果胎儿的头部太大而孕妇的骨盆相对狭窄时通常会造成难产，或者胎儿的头部位置异常也容易导致难产，又或者胎儿存在畸形情况也会增加孕妇难产的风险。

　　那么应该怎样避免孕妇难产呢？首先，孕妇要注意平时饮食营养的均衡，不要吃太多造成身形肥胖增加难产风险，平时最好做适当的运动，保持良好的肌肉力量，还需要保持愉快舒畅的心情，保证夜间睡眠质量。另外，孕妇要定期做好产前检查，检查胎位、产道是否有异常，如果发现产道过窄时，可以根据具体情况考虑是否进行剖腹产。在怀孕期间如果出现情况要马上前往医院就医。

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