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哺乳期能喝茶吗 妈妈必须知道的常识

2015-08-0439健康网曾颖雪
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核心提示:哺乳期能喝茶吗 妈妈必须知道的常识。茶中的鞣酸会被粘膜吸收,这就会营养妈妈的乳腺肿的血液循环,从而使得妈妈的乳汁分泌不够,宝宝就不能喝足奶水。

  很多妈妈都会选择亲自为宝宝哺乳,这样既可以有助于宝宝的健康成长,也可以帮助妈妈消耗体内的脂肪和热量,这样可谓是一箭双雕。乳汁的质量如何对宝宝是极为有影响的,所以妈妈在哺乳期间需要注意饮食,吃错了东西,受害的会是宝宝。作为中国人有喝茶的习惯,那么在哺乳期间的妈妈也可以喝茶吗?很多妈妈都有这个困惑,今天就和大家一起来探讨,究竟哺乳期能不能喝茶。

  茶道文化在中国是非常流行,很多人都喜欢饭后喝杯茶,或者在清晨的时候喝上口热茶,茶的好处有非常多,但是不是任何时候都适宜喝茶的。尤其是在哺乳期间的妈妈更是不能喝茶,如果喝得太多的茶会影响乳汁的质量,从而对宝宝的健康有影响。

  喝茶能够帮助降血压,所以哺乳期多喝茶了会造成贫血现象。茶叶中含有鞣酸,这种物质会和铁相互吸引,影响人体肠胃中对铁的吸收,造成人的贫血。哺乳期间的妈妈是需要补充大量的营养,所以如果对铁的吸收不够,就会不能彻底的吸收营养,妈妈如果不能正常吸收适量的营养,自然就会影响乳汁,宝宝也不能够接收到适量的营养。

  还有部分专家表示:哺乳期的妈妈喝茶会影响喂养。此话怎么说呢?茶中的鞣酸会被粘膜吸收,这就会营养妈妈的乳腺肿的血液循环,从而使得妈妈的乳汁分泌不够,宝宝就不能喝足奶水。

  我们在晚上喝了茶会导致失眠的现象并不少见,所以如果妈妈在哺乳期间喝茶了,宝宝的肠胃功能还没发育完善,对茶的消化还没彻底,就会使得宝宝睡不着,还会哭闹耍脾气,这样难为了宝宝,最为父母的也是不能安心入睡。

  上述分析可见,哺乳期间确实是不能喝茶,为了宝宝的健康,在哺乳期间就忍忍不要喝茶啦!

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