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很多孕妇并不知晓产前焦虑症

2014-08-06 00:50:1139健康网
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核心提示:准爸爸们是否会发现怀孕的妻子变得暴躁无理、焦虑不安?研究显示,大多数孕妇在孕期都会患上“产前焦虑症”。这与孕妇缺乏生产经验、缺乏沟通有关。作为家人,应该多加关注孕妇的心理变化,及时沟通抚慰,并且可以适当的做一些健身运动,舒放身心。

  听闻过不少家有孕妇的准爸爸们提起过老婆怀孕期间脾气变得暴躁,焦虑不安,没事儿找事儿。可是很少有准爸爸们知道这是大多数孕妇都存在的问题。临床显示,在我国有98%的孕妇产前或多或少都会患上产前焦虑症。然而即便是准妈妈们自己也很少有了解产前焦虑的。

  近期,新闻报道称,一女子由于到预产期却仍未生产,由此引发焦虑,做出半夜持按摩用塑料锤捶打丈夫头部的举动,甚至使得双方最后走法律程序的地步。事实上,引起产前焦虑的原因有很多,大多需要孕妇进行自我调节及家人给予适当的抚慰即可缓减。

  孕妇产前焦虑的主要表现

很多孕妇并不知晓产前焦虑症

  患有产前焦虑的患者在心理上大都会表现为脾气变差,多抱怨,情绪不高等。另外对家人的依赖性增强,心性变得相对脆弱,心灵敏感,因而会过分地寻求丈夫的关爱,引起家人注意,也会无故挑剔丈夫的言辞,诉说对丈夫的不满。在生理上,严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,容易被当做普通的孕吐而不加注意,致使早产流产等严重后果。

  造成产前焦虑的主要原因有哪些?

  人的心理是复杂多变的,心理疾病更加难以捉摸。造成孕妇产前焦虑的原因有很多,有自身经验的缺乏,有对未来宝宝的各种担忧,也有孕期一个人无事可做,专注于肚子里的宝宝而造成的长期性高度紧张等等。

  1.缺乏生产经验,心理畏惧强。

  受计划生育的影响,大多数孕妇属于第一次生产,且在已有的听闻经验上建立的认知告诉她们,生孩子是个非常具有风险的事情。从怀孕开始便带着喜忧参半的心情,随着预产期的到来,这种焦躁会逐渐放大。

  2.长期行动不便,易胡思乱想。

  基于怀孕时行动不便的原因,大多数女性会选择在家休整,同时长辈家人的过分地呵护使得孕妇每天除了吃就是睡,生活简单如一,甚至为了安全起见都尽量避免出门。这样封闭的环境下,孕妇很容易滋生不满或者胡思乱想。想工作,想未来,长期缺乏自由性与沟通性也易导致心理焦虑。

  3.身材逐渐发胖,为美丽担忧。

  孕期,是女性真正意义上由少女向妈妈角色转变的过程。其中虽有做妈妈的喜悦,但也伴随着青春逝去,要做好哺育孩子的心理准备。如若处理不当,看着自己日益发福的身材,片面地放大自身的“丑态”,则很容易诱发一系列不满情绪,而丈夫成为这种情绪宣泄的直接对象。容易诱发家庭矛盾。

  4.担心胎儿健康,害怕出意外。

  孕期的每一刻,准妈妈随时都处在一个紧张的状态,不论是长辈营造的各种营养补充氛围,还是自己对宝宝健康的过分期待,都会使准妈妈处在高度紧张中。

  医生表示,准妈妈在孕期要学会自我调节,多向有经验的人沟通交流,排除自身没必要的一些担忧。同时,孕期不应该让孕妇处于过于封闭且狭小的空间,可以选择人流比较少的地方多散散步,放松心情。此外,有着重要角色的丈夫首先要充分认识到产前焦虑的存在,适当地对孕妇进行抚慰与交流。

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  • 贾竑晓主任医师首都医科大学附属北京安定医院

    擅长领域:精神分裂症前驱期和抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症早期症状的鉴别诊断和治疗,人格解体的诊断治疗,抗精神病药物副反应,焦虑症,抑郁症和失眠的中西医结合治疗。

  • 姜涛主任医师首都医科大学附属北京安定医院

    擅长领域:精神分裂症的诊断和治疗

  • 唐先平主任医师中国中医科学院望京医院

    擅长领域:应用中西医结合方法治疗类风湿关节炎,强直性脊柱炎,痛风,白塞病,皮肌炎,干燥综合征,硬皮病,成人斯蒂尔病,骨性关节炎等风湿免疫类疾病妇科内镜,子宫出血,宫颈病变,妇科肿瘤,尿失禁失眠症,焦虑症,抑郁症,心理咨询

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