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怀孕之后脚肿的严重,穿不进鞋子?孕期如何选择鞋子很重要

2018-12-25 14:42:3539健康网
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核心提示:女性在怀孕之后,身体是会发生一些变化的,比如常见的就是月经停止,还可能会出现不同程度的呕吐情况,会感觉到很累,乳房还会出现刺痛等。除了这些情况以外,还有的人身体会浮肿,甚至连鞋都穿不进去。

女性在怀孕之后,身体是会发生一些变化的,最明显的就是月经停止,经常感觉很累,还可能伴随着不同程度的呕吐,乳房偶尔出现刺痛等,到了孕后期,很多孕妈的脚部浮肿严重,正常的鞋子基本都穿不进去,严重影响到了日常的生活走路,所以,孕期选择一双舒适的鞋子非常重要。怀孕期间如何选择一双适合自己的鞋子,有什么注意事项呢? 

1、高度:不要穿高跟鞋,但是也不能一平到底

怀孕期间的时候,不建议穿高跟鞋,但是,选择平底鞋的时候最好也要有一点点高度的,不要太平,比如选择后跟2-3cm的高度就很合适。因为孕妈妈穿太平的鞋子,重心都会到后脚跟上,走路的时间太长,很有可能会导致腰疼和脚跟疼。

2、材质:柔软、舒服、防滑

怀孕期间脚会出现浮肿、重心转移的情况,选择一双舒服的鞋子是很重要的。要舒服,透气,防止磨脚还有捂脚的情况出现。我们走路的时候难免会脚滑,有的时候因为地面比较滑,或者是鞋底比较滑,所以安全起见,选择一双防滑的鞋子是很重要的,能够提高孕妇出行的安全感。

3、款式:少鞋带

推荐孕妈选择松紧的,可以调节宽度的鞋子,最大的特点就是穿脱方便。对于怀孕到晚期的孕妈妈来说,系鞋带的鞋不管是脱鞋和穿鞋都有一定难度,而且在穿脱的时候还容易发生危险,所以不推荐怀孕的女性穿需要系鞋带的鞋子。

4、尺寸:根据实际尺寸

因为怀孕期间脚会肿,以前的鞋子不太能满足怀孕期间的需要,所以孕妈很经常要换不同尺码的新鞋子。最好根据孕期的脚来选择合适的鞋子,不要特意买大或者买小。选择鞋子的时候最好穿上去起来走一走,因为在坐着和站着的时候,脚的延伸量不同。并且,一天里,上午的脚会比下午的脚小一些,所以建议在下午的时候买鞋。

5、价格:不是最终衡量的标准

价格只能作为参考,并不是最终衡量的标准。建议孕妈妈在选择鞋子的时候主要以舒适度为首要标准,不需要在价格上面做太多的纠结,可以参考一下小编以上的几个建议,如果刚好合适,价格不是很高,岂不是更好吗?

选择鞋子除了美观之外,更加重要的是要兼顾鞋子的主要功能,爱漂亮的孕妈妈在选择鞋子的时候一定要注意,要记住安全第一才是最重要的哦!

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