怀孕之后脚肿的严重，穿不进鞋子？孕期如何选择鞋子很重要

女性在怀孕之后，身体是会发生一些变化的，最明显的就是月经停止，经常感觉很累，还可能伴随着不同程度的呕吐，乳房偶尔出现刺痛等，到了孕后期，很多孕妈的脚部浮肿严重，正常的鞋子基本都穿不进去，严重影响到了日常的生活走路，所以，孕期选择一双舒适的鞋子非常重要。怀孕期间如何选择一双适合自己的鞋子，有什么注意事项呢？ 

1、高度：不要穿高跟鞋，但是也不能一平到底

怀孕期间的时候，不建议穿高跟鞋，但是，选择平底鞋的时候最好也要有一点点高度的，不要太平，比如选择后跟2-3cm的高度就很合适。因为孕妈妈穿太平的鞋子，重心都会到后脚跟上，走路的时间太长，很有可能会导致腰疼和脚跟疼。

2、材质：柔软、舒服、防滑

怀孕期间脚会出现浮肿、重心转移的情况，选择一双舒服的鞋子是很重要的。要舒服，透气，防止磨脚还有捂脚的情况出现。我们走路的时候难免会脚滑，有的时候因为地面比较滑，或者是鞋底比较滑，所以安全起见，选择一双防滑的鞋子是很重要的，能够提高孕妇出行的安全感。

3、款式：少鞋带

推荐孕妈选择松紧的，可以调节宽度的鞋子，最大的特点就是穿脱方便。对于怀孕到晚期的孕妈妈来说，系鞋带的鞋不管是脱鞋和穿鞋都有一定难度，而且在穿脱的时候还容易发生危险，所以不推荐怀孕的女性穿需要系鞋带的鞋子。

4、尺寸：根据实际尺寸

因为怀孕期间脚会肿，以前的鞋子不太能满足怀孕期间的需要，所以孕妈很经常要换不同尺码的新鞋子。最好根据孕期的脚来选择合适的鞋子，不要特意买大或者买小。选择鞋子的时候最好穿上去起来走一走，因为在坐着和站着的时候，脚的延伸量不同。并且，一天里，上午的脚会比下午的脚小一些，所以建议在下午的时候买鞋。

5、价格：不是最终衡量的标准

价格只能作为参考，并不是最终衡量的标准。建议孕妈妈在选择鞋子的时候主要以舒适度为首要标准，不需要在价格上面做太多的纠结，可以参考一下小编以上的几个建议，如果刚好合适，价格不是很高，岂不是更好吗？

选择鞋子除了美观之外，更加重要的是要兼顾鞋子的主要功能，爱漂亮的孕妈妈在选择鞋子的时候一定要注意，要记住安全第一才是最重要的哦！

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