孩子近视戴眼镜的必要性，如何预防孩子近视

“为什么不自己吃饭？”

“吃不下了妈妈。”

“给你看20分钟小猪佩奇，能不能吃完？”

“可以！”

各种电子产品的出现，确实给人们的生活带来了便捷，但是长时间用眼也增加了近视的概率，比如越来越多小孩手机、平板不离手，慢慢地，必然会加入到了近视的行列当中，但是一些家长并不知道孩子近视戴眼镜的必要性，在了解这个问题治愈来帮助大家介绍一下预防孩子近视的方法。

必须了解孩子近视戴眼镜的必要性

如果想要知道近视是否有必要戴眼镜一定要知道孩子近视是属于假性近视还是真性近视，如果是假性近视的话一般不需要佩戴眼镜，需要从日常生活中调理，如果是真性近视还是及早进行调理为好。

——假性近视

假性近视，顾名思义并不是真正意义上的近视，是接近于近视的一种状态，是因为长时间近距离用眼之后，眼睛周围的睫状肌紧张没有放松松弛而出现的一种现象，当这类人群在看向远方的时候就会出现看不清的现象。对于假性近视一般不需要佩戴眼镜，在经过一定时间的放松休息之后会消除睫状肌的紧张感，视力自然也就会慢慢恢复。

虽然说假性近视并不是真正的近视，但是也并不意味着假性近视的孩子就可以不用管自己的眼睛，如果不注意调整用眼习惯，让自己的眼睛长时间处于紧张的环境当中也弄假陈真。此外，如果让一个假性近视的孩子配搭近视眼镜，就会在一定程度上加重孩子的调节负担，反而会促使近视。

——真性近视

很多家长认为眼镜会越戴越深，这种观点是错误的。如果真性近视出现，不管是否佩戴眼镜都不能改变近视的事实，如果迟迟不佩戴眼镜一方面会影响到孩子的学习效率，另一方面模糊的状态还会加重眼睛的调节能力，会让近视的程度更严重，如果高度近视不佩戴眼镜还可能会导致弱势出现。

其实孩子到底要不要佩戴眼镜重点是要考虑近视的度数，如果近视度数低于150度，可以暂时不佩戴眼镜，但是如果超过这个度数就需要佩戴，如果度数超过275度，那么是需要每天都佩戴眼镜的。

预防孩子近视是重中之重

首先是良好的环境

用眼的时候一定要处于良好的环境，比如登高照明，不可太暗也不能太凉。

其次是用眼习惯

用眼习惯对预防近视有很大的影响，在看书的时候一定要保证姿势端正，让自己的眼睛距离熟不一尺距离，不要一下子看书太长时间，一般在看书一个小时左右要休息一会儿，千万不要养成趴着看书的习惯，孩子正是长身体的时候，千万不要长时间看电视。

再次是健康饮食

日常生活中有很多食物可以帮助保护眼睛，比如胡萝卜以及肝脏等等，对于用眼量比较大的孩子而言，可以适当增加这些食物。

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