坐月子对产妇产后恢复起到很大的作用

在生产之后，大多数的女性都是会躺在床上休息坐月子，这样的话就休息的时间就可以得到保证，身体也可以慢慢恢复。但是躺在床上的时间太长了，总是很想下床或者是出去走动一下的，也不会那么的无聊。那么，产妇生产之后坐月子，要几天才能够出门呢？

坐月子后几天才能出门？

因为女性在生产之后，身体的机能会减弱，想要恢复身体的免疫力是需要很长一段时间的。所以，产妇要多卧床休息，如无必要，最好是不要出门，以免出门太冷了导致感冒或者是其他病菌感染。

还有就是，为了帮助把恶露排干净，并且快速恢复子宫的情况。产妇在坐月子的那段时间内，也不是说一定要一直躺在床上，可以适当的下床走动走动。如果你是剖腹产产妇，在产后的一个星期就可以下床了。如果你是顺产的话，一天之后就可以下床走动了。

而一般来说，产妇在月子期间一个月是不要出门的，如果必须要出门的话，在出门之前一定要做好保暖的措施，避免受凉了。

坐月子对于女性来说有多重要？

第一、恢复生殖系统：其实在坐月子期间，就是妈妈生殖系统恢复的一个过程，如果恢复不好的话，会对产妇的健康造成影响的。在生产之前，产妇是负担胎儿生长需要营养的，母体在各个阶段都会发生一些变化。子宫肥大、增殖、心脏负担增大等，身体的各个机能都是恢复发生很大变化的。

第二、促进伤口愈合：宝宝出生了之后，母体的器官是需要恢复到之前没有怀孕之前状态的。伤口会慢慢愈合，子宫缩小、心脏复原、关节等都是恢复正常。产妇的这些身体机能能不能正常的恢复，主要是取决于在产妇在坐月子期间的一个调养和保健。如果护理的好，就恢复的快，如果调养的不好，可能恢复的比较慢，严重点的，可能会留下病根。

第三、预防疾病出现：在坐月子期间，产妇会发现自己有很多的问题，产褥感染、子宫脱垂、乳腺炎等很多种都比较严重的妇科疾病，都有可能会在生产之后月子期间出现。同事，很多地方的一些月子期间的风俗可能还会给产妇一定的压力。所以说，新生妈妈要多了解坐月子的一些注意事项，尽量在月子期间恢复自己的身体健康。

另外有一些宝妈询问小九，要不要选择剖腹产，怕顺产太痛。其实顺产对妈妈的恢复是好一些，剖腹产起到的最主要的作用痛的时间短一些，而且难产时可以作为抢救措施。而且需要提醒一句，剖腹产和顺产的疼痛是相同的，与顺产基本相差无几，最大的区别就是一个是当时疼，一个是之后疼。

总的来说，生小孩基本是每个女性的人生中必有的体验之一，如果不想剖腹产的话，那么，在每次产检的时候都要按照医生的嘱咐行事，该做什么，不该做什么。都要注意。

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