不同月龄的宝宝，吃的辅食不一样，宝妈别再喂错啦

刚出生的宝宝，每天都是窝在妈妈怀里吃母乳。随着宝宝的长大，母乳已经不能完全满足宝宝的成长了，这个时候就需要添加辅食。那么宝宝一天需要吃多少顿辅食，如何安排辅食的添加呢？

不一样的月龄宝宝，吃辅食的是不一样的，我们来用月龄区分辅食的食用情况。

一、五六个月宝宝

大概五个月开始，宝宝就可以正式进入吃辅食的阶段了。因为宝宝平时都是吃母乳，这些都是水状的，所以吃辅食的时候，也需要循序渐进，从水状的辅食开始，锻炼宝宝吃其他东西的能力以及锻炼宝宝的吞咽能力。这个阶段的辅食可以是果汁、蔬菜汁、以及一些迷糊。这个阶段的宝宝，一天大概1-2次的辅食即可。只是为了让宝宝适应辅食的添加过程。

二、七八个月的宝宝

这个阶段的宝宝，差不多已经具备吞咽能力了。宝宝的辅食可以从水状食物慢慢过渡到稠状的食物。米糊可以煮的稍微浓稠一些。这个阶段的宝宝，可以在吃完母乳后，让他适应大人的三餐。早上、中午、晚上，每顿煮少量的米糊。注意不要强迫宝宝的食量，因为这个阶段只是为了让宝宝适应三餐的规律，让他知道这三个时候是需要吃饭的。

三、九到十一个月的宝宝

这个阶段的宝宝，牙齿也长的比较多了。已经适应了前面提到的三餐的一个阶段，这个时候三餐的量可以适当加多一些，花样也可以多样化。比如比较烂的面条、大米粥，鸡蛋等等。偶尔可以吃一些小零食例如饼干之类，锻炼他们牙齿的能力。但是注意，不要给宝宝吃冰的、辣的等刺激性食物。

四、一周岁以上的宝宝

一周岁以上的宝宝，算是可以和大人正式一起吃饭了。尝试不同的食物、煮烂的肉类，锻炼他们的咀嚼能力，以及骨头汤等补充他们的营养。这时候的宝宝，完全适应了除了奶以外三餐的饮食了。如果已经断奶的宝宝，需要继续购买奶粉给宝宝，一天2-3次，其他三餐可以吃主食。

除了以上按宝宝的月龄提到的辅食，每天还可以按以下方式给他们添加食物。

1、早上起床后喝奶；

2、9-10点可以吃一个鸡蛋或者一些水果泥；

3、午餐吃米糊或者煮烂的面条等等当作主食（针对9个月以上宝宝）

4、下午四点左右可以准备酸奶或者牛奶、母乳等等；

5、7点左右，小米粥（针对9个月以上宝宝）

6、9点过后，牛奶或者母乳

以上就是给宝宝添加辅食的一些时机，以及可以添加的食物。希望每个宝宝都可以健康长大。

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