孕妈还是懒一些好，至少这4件事一定不能做！

怀孕后，大部分的女人都成了家里的“受保护对象”，想吃这个不行，想捡个东西立马有人制止。在外人看来，这应该是女人最幸福的时刻，可是对于那些喜欢做家务，看不得脏乱的女人来说，简直是一种极大的折磨。

确实，每天除了吃就是睡，确实很无聊。那怎么办呢？总不能拿起工具做家务吧！

其实，孕妇并不是完全不能做家务，但以下4种家务，孕妈千万别逞能。

1. 打扫浴室卫生

为大家简单描述一下浴室的环境，湿、滑、闷、密闭、光线差，而打扫浴室的工作基本也需要弯腰。

想像一下，孕妇大着肚子，还要弯腰，身体负重得多大啊！即使是孕早期肚子还没“显怀”，那也不宜长久弯腰。

因为受精卵刚刚着床，胎盘还不稳固，频繁弯腰可能会引起流产。

而到了孕晚期，肚子越来越大，频繁弯腰不仅孕妇会感觉到不适，还会压迫到胎儿。

2. 晾晒衣服

孕妇踮起脚尖，向上举衣物时，会达拉腹部。再加上踮起脚尖很容易引起小腿抽筋。

除了晾晒衣物，就连拿高处的物品孕妇最好也别做，还是让老公来吧。

孕妇不能站在高处，因为身体负重大，难以保持平衡，如若重心不稳跌倒，很可能就会失去宝宝。因此，孕妈可别以身犯险哦！

3.提重物

很多准妈妈觉得自己体力还行，随便提点东西没问题。

可研究发现，孕妇搬30kg以上的重物时，子宫就会向后下方倾斜，从而影响子宫的正常功能。

如果在孕早期，受精卵着床不稳定，还会因过度用力导致流产。

4. 长时间洗衣服

孕妇可以为自己洗些贴身内衣，但大件衣物最好还是扔给洗衣机或老公吧！

无论是站立还是蹲着，时间过长都会引起腹部不适。

当然啦，如果说孕妇一整个孕期啥也不做，可能也有人闲不住，那怎么办呢？

其实，只要遵循以下几个原则，还是可以适当做些家务的。

（1）家务要轻松，以不累为原则。一旦出现疲劳立即休息，别逞强。

（2）做家务一次别超过15分钟，每隔一段时间就需要休息。

（3）孕妇做家务一定要缓慢，动作幅度不要过大，尤其在孕早期更应该小心。

（4）到了孕晚期，要时刻小心腹部，避免挤压或碰撞到肚子。

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