双侧乳腺增生样改变是乳腺增生的一种表现形式，通常不严重。
双侧乳腺增生样改变是因为体内雌激素水平过高，导致乳腺组织增生，这是一种正常的生理现象，一般不会引起明显的症状，也不会恶变，因此不必过于担心。建议定期进行乳腺自检和医学检查，如超声波检查，以监测病情变化。
如果患者出现乳房疼痛、肿块等症状，则可能表明病情较为严重，需要及时就医进一步评估。
针对乳腺增生，患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时注意饮食调理，减少摄入富含激素的食物，有助于减轻症状。
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王霞灵主任医师深圳市中医院擅长领域：以中医的整体调节为出发点，从肝、脾、肾论治，尤其在诊治免疫性不孕症、反复性自然流产、月经病、子宫内膜异位症等
余敏敏主任医师南京市第二医院擅长领域：妇科恶性肿瘤的手术、放疗、化疗，宫颈病变及HPV感染的手术及治疗。子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫外孕的微创手术治疗及阴式手术，各类盆底障碍性疾病的手术治疗。各种妇科良恶性疾病的微创手术，近年开展单孔腹腔镜手术，为爱美女性带来福音。同时擅长乙型肝炎病毒母婴阻断及妊娠合并肝病的诊治。妇科疾病合并乙肝丙肝梅毒艾滋病等各类感染性疾病的诊治。
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