孕妇什么时候腿开始抽筋

孕期腿部抽筋多发生在孕14-36周之间。个人体质差异会影响抽筋的发生时间，如缺乏运动者比经常锻炼者更容易在孕期出现腿部抽筋。

腿部抽筋是指小腿肌肉突然、不自主地强烈收缩，导致疼痛和不适。孕期腿部抽筋通常在怀孕中期至晚期发生，即孕14-36周之间。这可能与孕期腿部血液循环加速、肌肉疲劳、缺钙等原因有关，导致肌肉痉挛。如果孕妇在孕期早期或晚期出现腿部抽筋，可能表明存在电解质失衡、低钙血症等严重问题，需要及时就医进行电解质检查、血钙水平检测等。

孕期腿部抽筋可能影响孕妇的睡眠和日常生活，建议采取左侧卧位睡眠，适当补钙，以减少抽筋的发生。

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