左右频繁翻身不会导致脐带扭转。
频繁翻身并不会直接增加脐带受到牵拉的程度和频率，进而降低发生脐带扭转的风险。但是一旦出现不适症状，如腹痛、阴道出血等，应立即就医以评估胎儿健康状况。
脐带过长或羊水量过多可能导致脐带容易打结形成扭曲。因为当胎儿活动时，较长的脐带会随着羊水流动而摆动，增加与胎盘接触面摩擦的机会，从而引起缠绕。
在孕期中，孕妇应注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重腹部负担，影响脐带血液循环，同时也要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫同一侧，减少脐带受压的风险。
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