孕妇可以适量食用黑芝麻丸。
虽然黑芝麻丸中含有一定的营养物质，如维生素E、铁等，适当食用有利于机体健康。但是其属于一种高热量食物，如果长期大量食用可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖的情况发生。因此，为了身体健康考虑，不建议长期大量食用。
孕期饮食需注意均衡，避免过量摄入高热量食品。若体重增长过快或有妊娠期糖尿病风险，则应减少黑芝麻丸的摄入。
孕期饮食调整以满足自身与胎儿发育需求为主，并兼顾体重控制。定期产检中监测血糖水平，确保母婴健康。
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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
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