哺乳期可以适量喝常温牛奶。
常温牛奶是指将鲜奶经过灭菌处理后,在无菌状态下进行包装的一种牛奶制品,其营养价值与新鲜牛奶相似,且不含防腐剂,因此哺乳期女性可以适量食用。
如果患者对牛奶过敏则不建议饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间,饮食应以清淡营养为主,并注意休息,避免过度劳累,保持良好的个人卫生习惯。
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春季正是万物复苏之时,细菌病毒也不例外,因此,春季非常容易因为误食而导致食物中毒,或腹泻、呕吐等。春季饮食不妨多吃一些大蒜,不但能够强力杀菌,还能抵抗春季常有的过敏症状。