孕妇能吃海虾吗

孕妇可以适量食用海虾。

海虾中含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够促进胎儿生长发育，并且还能够增强机体免疫力，有利于身体健康。但需要注意的是，如果孕妇对海鲜类食物过敏，则不宜食用海虾，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，妊娠期糖尿病患者也应慎食海虾，因为其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动。

若孕妇对海虾等海鲜存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高热量或高脂肪食品以减少妊娠期并发症的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，确保母婴安全。

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