怀孕期间可以适量食用维生素C咀嚼片。
维生素C是人体必需的一种微量营养素,在孕期适当补充有助于增强免疫力、促进铁质吸收及胶原蛋白合成,从而维护母婴双方健康。选择含有锌、镁等其他矿物质的产品可进一步提升其功效。
怀孕期间,如果孕妇存在严重的胃肠道疾病或肾功能不全,则应慎用维生素C咀嚼片,以避免加重病情。
在考虑服用维生素C咀嚼片时,应确保来源可靠,并遵循医师指导,同时注意观察身体反应,以免引起不良后果。
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