甲鱼孕妇能吃吗

甲鱼是一种营养价值较高的食物，其中含有的氨基酸种类比较丰富，如赖氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等，能够促进胎儿的大脑发育，改善大脑功能状态，提高智力水平。

因为甲鱼中含有卵磷脂、不饱和脂肪酸等成分，这些物质是大脑神经细胞生长发育所必需的物质，所以具有一定的健脑作用。此外，甲鱼还富含锌、硒等微量元素，这些元素也与大脑健康密切相关。因此，甲鱼是一种适合孕妇食用的食物。

如果孕妇对甲鱼过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

需要注意的是，虽然甲鱼营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。

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