零陵香不能作为可靠的避孕方法来使用。
零陵香主要用于缓解症状而非预防怀孕，其主要功效为祛风止痒、温通经脉，对于皮肤瘙痒等症状有一定的改善作用。此外，由于缺乏相关临床研究数据的支持，因此无法证明其对生育能力的影响及避孕效果。
除了零陵香外，还有许多其他的传统中药材被民间视为可能具有避孕效果，例如苦丁茶、金银花等。这些药物的作用机制各异，但均未经过科学验证以确定其避孕效力。
在考虑使用任何天然草药或传统中药时，应始终谨慎，并建议咨询专业医生的意见，以确保安全有效地使用。同时，采取适当的避孕措施是保障生殖健康的重要举措。
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