女性夜间排尿3次是否为尿频需结合白天排尿频率进行评估。
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，如果超过此范围则为尿频。对于夜间排尿3次的情况，需要排除生理性因素如睡前饮水过多的影响后才能确定是否存在病态。而白天排尿频率的判断有助于进一步确认是否存在尿频的问题。
若患者存在膀胱炎、尿路结石等疾病时，也可能导致出现尿频的现象，此时还可能伴随尿急、尿痛等症状。
日常生活中要注意养成良好的生活习惯，晚上睡觉前尽量不要喝太多的水，以免加重肾脏负担，影响睡眠质量。
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