避谷期间可以同房吗

避谷期间不宜进行同房。

避谷期间，由于长时间禁食，会导致体内营养物质缺乏，进而影响机体的新陈代谢以及内分泌水平，导致体质下降。如果在此时进行同房，可能会加重身体的负担，引起乏力、头晕等不良反应，甚至会诱发低血糖症的发生。因此，为了确保身体健康，建议在避谷结束后再考虑进行同房。

若双方存在生殖道炎症或感染性疾病，则不建议进行性生活，以免交叉感染。

避谷期间应保证充足的休息时间，并且要调整好心态，避免情绪过于紧张或者焦虑。同时还要注意饮食调理，待结束之后逐渐恢复正常饮食。

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