怎样避孕是最好的

避孕方法因人而异，选择使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕注射或者避孕针灸都是不错的选择。

1.使用避孕套

使用避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。正确使用避孕套是男性在性交过程中直接套于阴茎上的一种安全、简便的避孕方式。

2.口服避孕药

口服避孕药通过调节体内激素水平来抑制排卵和受精卵着床，从而实现避孕效果。通常需按说明书规定周期规律服用特定类型的雌孕激素复合物或其他合成激素以达到目的。

3.宫内节育器

宫内节育器置入子宫内部，能够干扰受精卵着床，进而起到长效避孕的作用。将一种小型装置放置于子宫内壁之下，需要由专业医生操作，在月经后进行安装并定期更换。

4.避孕注射

避孕注射通过向体内注入一定剂量的激素，如醋酸亮丙瑞林等，抑制卵巢功能，从而达到长期避孕的效果。每隔一段时间到医院接受一次注射，具体时间间隔依据所选用药物而定。

5.避孕针灸

避孕针灸是利用传统中医理论，选取特定穴位进行针刺或艾灸，调整内分泌系统，达到避孕目的的方法。建议初次尝试应在专业人士指导下进行，并保持固定时间点施治。

如有避孕需求，建议咨询专业医生选择合适的避孕措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。