中医产后康复包括哪些项目

中医产后康复包括舌诊、脉诊、问诊、体质辨识、中药调理等项目。鉴于产后身体恢复的特殊性，建议产妇在专业中医师指导下进行康复。

1.舌诊

通过观察舌苔颜色、形态等特征来判断体内气血阴阳的盛衰及疾病的性质和程度。让患者伸出舌头，医生会仔细观察舌面的情况，有时也会询问患者的感受。

2.脉诊

通过触摸患者的脉搏来了解其身体状况，辅助诊断疾病。医生会使用手指分别按压患者手腕或手臂上的几个穴位，通常每次持续数秒至数十秒不等。

3.问诊

通过与患者交谈，收集关于症状、病史等方面的信息，以帮助诊断病情。医生会询问患者的身体状况、饮食习惯等问题，并记录下回答内容。

4.体质辨识

利用中医理论中的体质分类方法对个体进行全面评估，旨在识别潜在健康风险并制定个性化养生方案。由专业人员运用一系列问卷调查及体格检查手段对受试者进行全面评测。

5.中药调理

根据患者的具体情况配制合适的中药方剂，以达到调养身体的目的。由有资质的中医药师依据传统经验或现代研究结果配方，并指导患者服用。

以上各项检查前应避免进食辛辣刺激性食物以及含咖啡因饮料至少4小时。如有特殊情况或疑问，请咨询相关领域专业人士。

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