产后抑郁症是指什么

产后抑郁症是一种在生产后出现的以持续抑郁、情绪低落为主要表现的精神障碍。

产后抑郁症可能与激素水平变化、生物学因素、心理社会因素等有关。体内激素的变化可能导致大脑神经递质失衡，从而影响情绪调节中枢的功能。典型表现为持续的情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降等症状。患者可能会感到无助、绝望，对日常活动失去乐趣，同时伴有明显的体重波动和睡眠障碍。

诊断产后抑郁症通常需要进行临床评估，包括心理量表测试和面谈。必要时，医生还可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查来排除其他潜在的身体原因。治疗产后抑郁症的方法主要包括心理咨询、药物治疗以及物理疗法。常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗；抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等可用于改善症状；经颅磁刺激是常用的物理治疗方法之一。

产妇应关注自身心理健康，保持均衡饮食和规律作息，确保足够的休息时间，避免过度劳累。

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