孕妇吃什么防止胎儿畸形

孕妇在怀孕期间可以吃叶酸、维生素B12等药物防止胎儿畸形，也可以通过食补的方式进行预防。孕妇还需要定期到医院进行孕检，在医生指导下判断胎儿的生长发育情况。

一、药物

1.叶酸：叶酸是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，需要从食物和外界环境中摄取。如果在备孕期以及怀孕早期不注意补充叶酸，则有可能会导致胎儿出现神经管缺陷的情况发生。因此建议女性在备孕时及早补充叶酸，能够起到预防胎儿畸形的作用。

2.维生素B12：维生素B12参与氨基酸和核酸的代谢，还具有促进蛋白质合成的功效。若孕妇体内缺乏维生素B12可能会导致DNA与RNA的合成障碍，从而增加胎儿畸形的发生几率。此时可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物治疗。

二、饮食

日常生活中孕妇还可以适当进食菠菜、草莓、橙子等新鲜蔬菜水果，其中含有丰富的膳食纤维、多种微量元素以及矿物质成分，对于预防胎儿畸形也有一定的帮助作用。

此外，孕妇还要保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，以免对自身健康造成不利影响。

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