月经量少该怎么调理

如果女性出现月经量少的情况，在中医上属于气血虚弱证、肝郁气滞证、血寒凝滞证以及痰湿阻滞证的表现。建议前往医院进行辨证论治，根据具体病因和医生的指导建议进行针对性治疗和调理。

1.气血虚弱证：通常是由于情志不舒或者久病耗伤等因素所导致，患者除月经量少外，还可能会伴有精神差、疲倦无力等症状。此时可在专业中医指导下使用八珍汤加减等药物进行调理，具有补益气血的功效，方中当归、川芎可以养血行气，白芍、熟地黄可滋阴养血，茯苓、党参可健脾益气。

2.肝郁气滞证：可能是由于长期抑郁或情绪波动较大所致，患者除月经量少以外，还会表现为乳房胀痛、胸闷不适、头晕目眩、口苦咽干、舌边尖红等症状。此时需要遵医嘱应用疏肝解郁调经的中药进行调理，如逍遥丸合二陈丸加减，以起到疏肝理脾、化痰降逆的作用，其中柴胡、薄荷可疏肝解郁，香附、枳壳可理气宽胸，陈皮、半夏可燥湿化痰。

3.血寒凝滞证：通常是由于素体虚寒或者过食寒凉食物所致，患者除月经量少之外，还可有小腹冷痛、畏寒肢冷、面色青白、得热则喜、舌淡苔白滑、脉沉细等症状。此时需在中医大夫的指导下应用温经汤进行治疗，其主要成分为人参、桂枝、白芍、阿胶、牡丹皮等，可以起到温经散寒、活血止痛的作用。

4.痰湿阻滞证：通常是由于饮食不当或者是脾胃运化失司所致，患者除月经量少之外，还可表现为形体肥胖、肢体浮肿、大便溏软、纳呆呕恶、口中黏腻、舌胖苔白滑、脉滑等症状。此时应由中医大夫把脉辨证后服用苍术、厚朴、法半夏、茯苓、猪苓、泽泻等药物进行治疗，能够起到燥湿化痰、理气消痞的作用。

此外，对于月经量少的女性来讲，平时应注意保暖，避免受风着凉，并且注意保持心情愉悦，劳逸结合，不要过于劳累。同时还要注意调整饮食结构，尽量少吃生冷的食物，比如冰激凌、雪糕等。

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