为什么怀孕不能吃生鱼片

孕妇可以适量食用熟食的生鱼片，并没有明确的规定说明孕期不能吃。只是由于在烹饪过程中无法将生鱼片进行完全杀菌处理，在进食后可能会增加感染寄生虫病的风险。

如果孕妇本身体质较好、抵抗力较强，则可能不会出现不适症状。但如果孕妇体质较差或抵抗力较弱时，就有可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹痛、腹泻等症状发生。

建议孕妇日常饮食尽量以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物，以免对胎儿发育造成不利影响。同时还要注意保持营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有助于促进胎儿生长发育。

此外，孕妇还应定期到医院进行产检，了解自身与胎儿的健康情况。若期间发现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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