月经推迟快一个月了，怎么让他快点来

如果出现月经推迟将近1个月的情况，可能是由于怀孕、内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致。此时可以进行血HCG检查或B超检查明确诊断，如果是怀孕所致，则需注意补充营养，同时避免过度劳累；若为疾病因素引起，如内分泌失调、卵巢早衰等，患者可遵医嘱应用药物促使月经尽快来临。

一、非病理性原因

1.饮食调理：在中医上认为进食红糖具有活血化瘀的作用，而黑木耳则具有一定补气益血的功效，因此适当吃红糖生姜水或者喝红枣枸杞茶有助于促进月经的恢复。

2.生活调整：部分女性因为精神压力过大或者是长期熬夜造成月经紊乱，此时需要缓解紧张情绪，并做到规律作息和充足睡眠，以使月经恢复正常。

二、病理性原因

1.内分泌失调：若是存在内分泌失调的问题，通常可以到医院做性激素六项检查，若显示雌激素下降，则建议口服戊酸雌二醇片进行调经。一般在雌激素上升以后，子宫内膜就会出现增殖期的变化，随着体内性激素变化也会发生相应改变，从而产生月经来临的表现。

2.卵巢早衰：针对卵巢功能逐渐消退而导致的月经延迟，应尽早前往医院就诊，在医生指导下使用注射用重组人促卵泡刺激素治疗，必要时还需行手术治疗，比如卵巢移植术。

3.其他情况：此外，还可能与盆腔肿瘤有关，当盆腔肿瘤压迫子宫组织时，会导致子宫供血不足，进而影响月经来潮时间，对此应及时进行手术切除。

对于月经长时间不来的情况，应注意观察是否伴随不适症状。若通过上述方法后仍无改善，也应及时就医，以免延误病情。此类人群在生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以及吸烟、酗酒等不良生活方式。

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