不来例假一般不会直接导致长痘。
虽然例假期间体内的激素水平会发生变化，但是一般来说，这种变化并不会直接影响到皮肤的状态。如果在例假期间出现了其他不适症状或者长时间无法确定是否与例假有关，建议咨询医生进行进一步检查以确定具体原因。
长期存在压力、睡眠不足或饮食不均衡等也可能影响荷尔蒙平衡，从而间接导致长痘。
对于月经周期的变化以及可能引起的皮肤问题，建议关注自身身体状况，并采取适当的措施来缓解症状。若痘痘持续发展或伴有其他异常表现，则应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
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