孕反是指早孕反应，在怀孕6-12周时会比较明显，之后随着体内HCG水平下降、子宫增大等，症状也会逐渐减轻或消失。但具体时间因人而异，并不是完全相同。
在怀孕早期，由于体内的雌激素和孕激素变化，孕妇可能会出现恶心呕吐、食欲不振、头晕乏力等症状，属于正常的生理现象，主要是因为绒毛膜促性腺激素升高所致。如果孕妇体质比较好，敏感程度较低，则可能不会出现或者只是出现轻微的孕吐，此时孕反可能持续到12周左右。但如果孕妇体质较差，对妊娠相关改变较敏感，则孕吐的程度也较为严重，甚至伴随嗜睡、疲乏无力等情况，这种情况下孕反可能会持续至14-16周。此外，部分女性在整个孕期都没有明显的孕吐反应，因此每个孕妇的情况不同，具体的时间也不尽相同。
若孕妇孕吐剧烈且不能正常进食，建议及时就医进行治疗，以免影响胎儿发育。平时可以少食多餐，选择清淡易消化的食物，如面条、米粥等，也可以适当吃一些新鲜水果蔬菜补充维生素。
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在怀孕期间合理补充维生素，为宝宝的健康成长打好基础，以达到优生优育的目的，这是准妈妈普遍关心的话题。但维生素也不是绝对安全的，过量补充有可能引起胎儿发育异常，而如果错过了需要补充的时机，也将达不到预防的目的。因此，如何正确补充维生素，就是一门学问了。
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