怀孕初期能吃生蚝吗

如果孕妇在孕早期没有出现早孕反应，如恶心、呕吐等，在胃口较好时可以少量食用生蚝。因为生蚝中含有丰富的蛋白质和微量元素，对胎儿的生长发育有一定的好处。

但不建议孕妇过量进食或经常进食生蚝，主要是由于生蚝属于寒凉性食物，并且可能含有寄生虫以及细菌感染等问题，可能会引起胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等，严重者还会导致流产或者影响胎儿健康。

此外，对于有妊娠期糖尿病的患者也不建议过多摄入生蚝，以免增加血糖波动的情况发生。同时，从优生学的角度来看，为了预防弓形体病的发生，一般不主张孕妇大量食入生蚝。另外，如果孕妇存在阴道出血等情况，则不能够吃生蚝，避免加重病情。

若孕妇本身体质较敏感，或是处于孕早期伴随较为明显的早孕反应期间，则应尽量少吃生蚝这类偏寒的食物，否则容易引发严重的呕吐现象，进而诱发脱水或者是电解质紊乱的问题，不利于机体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。