来月经期间可以喝灵芝鸡汤吗

如果女性在来月经期间对灵芝不过敏，则可以适当喝灵芝鸡汤。但若女性体质较为敏感，在经期不建议喝灵芝鸡汤。

1.可以适当喝：灵芝鸡汤的主要原材料为灵芝和鸡肉，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质等营养成分。而女性在来月经期间身体比较虚弱，并且食欲也会有所下降，适当地喝一些灵芝鸡汤能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会影响到正常的月经量或者月经周期。因此此类女性通常是可以适量喝的。

2.不建议喝：由于灵芝鸡汤中的鸡属于性质偏温的食物，若在此时大量饮用可能会导致体内热气过盛，从而引起上火的情况发生。另外对于灵芝过敏的人群也不建议服用，以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。

此外，女性在月经期间需要注意保暖，避免着凉，同时还应保持局部清洁卫生，勤换洗内裤及卫生巾，以预防妇科炎症感染。

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