孕妇适量食用香菜对胎儿无不良影响。但若过量食用或属于过敏体质,则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。
1.没有影响:香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质成分,适当进食后能够补充身体所需的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。由于香菜不属于刺激性比较强的食物,在怀孕期间适当进食一般不会导致早产或者流产等情况发生,并且也不会对宝宝造成不利的影响,因此不需要过于担心。
2.有影响:但由于香菜中的挥发油含量较多,如果大量摄入容易对皮肤产生刺激作用,从而出现刺痛感和烧灼感,甚至还会伴有发红的症状。此时则需要及时停止食用香菜,并用流动清水进行局部冲洗,必要时可遵医嘱外涂炉甘石洗剂来改善。另外对于本身是易过敏体质的人群而言,则不建议在孕期食用香菜,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红疹等症状。
需要注意的是,虽然大部分孕妇可以少量地吃一些香菜,但是要避免吃得过多,因为香菜具有一定的刺激性,如果一次性吃得太多就有可能会对胃肠道造成刺激,从而出现腹胀或者是腹部疼痛的情况。
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