悬垂腹产后怎么收肚子

女性在进行悬垂腹部后，可以通过饮食调整、适当运动、物理治疗等方法帮助收肚子。若通过以上方式效果不佳，则可以采取手术治疗的方法来达到快速收肚子的目的。

一、非手术治疗

1.饮食调整：建议女性在悬垂腹部以后，要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要减少热量摄入，如尽量避免吃高脂肪的食物，比如肥肉等。同时还要补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等，以促进身体恢复。

2.适当运动：如果女性在悬垂腹部之后想要收肚子，在身体允许的情况下，可以选择瑜伽、慢跑等方式来进行锻炼。并且还可以配合医生使用束缚带，对腹部起到压迫作用，从而能够使肌肉得到一定的放松，也可以帮助机体尽快恢复到正常状态。

3.物理治疗：女性在悬垂腹部后，可能会导致局部出现水肿的情况发生，此时则可以在医生的操作下采用激光的方式进行消肿处理，而且还能刺激皮肤胶原蛋白增生，进而达到紧致肌肤的作用。

4.其他方面：除上述常见的治疗方法外，还可遵医嘱应用药物进行调理，如参苓白术丸、补中益气丸等，也可起到一定收肚子的效果。

二、手术治疗

若经过以上措施后，女性仍然无法达到收肚子的目的，则可能需要选择吸脂手术的方式来改善，主要是将自身多余的脂肪抽取出来，然后利用专业仪器将其燃烧掉，这样就能够有效去除体内多余脂肪，从而使身材变得更加完美。

此外，由于女性在做完悬垂腹部后，通常会导致胃肠道受到刺激，所以在此期间也要注意合理饮食，以免加重不适症状。若出现其他不适情况时，还需及时就医诊治。

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