孕妇可以适量吃向日葵瓜子。
向日葵瓜子中含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及微量元素，能够促进胎儿大脑及神经系统的健康发育。但是需要注意的是，由于向日葵瓜子含油量较高，因此孕期食用时需控制摄入量，以免导致体重增长过快或者出现妊娠期糖尿病的风险增加等情况。
如果孕妇对向日葵瓜子过敏，则不可以吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇在孕期饮食中保持均衡，并注意避免高盐、高糖食物的过度摄入，以减少潜在的健康风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃向日葵瓜子。
向日葵瓜子中含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及微量元素，能够促进胎儿大脑及神经系统的健康发育。但是需要注意的是，由于向日葵瓜子含油量较高，因此孕期食用时需控制摄入量，以免导致体重增长过快或者出现妊娠期糖尿病的风险增加等情况。
如果孕妇对向日葵瓜子过敏，则不可以吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇在孕期饮食中保持均衡，并注意避免高盐、高糖食物的过度摄入，以减少潜在的健康风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
怀孕50多天去挂什么科
怀孕了，吃药可以吗？去哪里开药
围产保健门诊是不是产科门诊
检查是否怀孕要挂什么科
孕早期挂什么科
怀孕几个月去产科检查
怀孕初期检查挂什么科
Nature：关注产妇健康减少体重不足婴儿
孕期贫血别害怕！注意这些就好
115天艰难保胎记：幸亏做对这件事，胎儿得以保命
“坐月子”已成炫富新手段？花“天价”去月子中心，到底值不值？
