孕期偏头痛怎么缓解

孕妇在怀孕期间出现偏头痛的情况时，可以采取一般治疗、药物治疗的方法进行缓解。由于孕妇属于特殊人群，在使用药物的时候需要严格遵照医嘱，不可盲目用药。

一、一般治疗

1.改变体位：如果孕妇存在偏头痛的症状，并且伴有恶心、呕吐等不适症状，可能是由于体位不当所引起。此时建议及时更换为侧卧位的姿势，能够有效改善孕妇偏头痛的现象。

2.按摩或热敷：对于轻度偏头痛的患者，也可以通过按摩或者热敷的方式进行缓解，如用热毛巾对局部进行湿敷，从而促进血液循环，达到辅助缓解病情的目的。

3.放松心情：若孕妇是由于情绪不佳而引起的偏头痛，则应保持平和的心态，可以通过听音乐等方式来放松心情，以减轻心理负担，进而使身体得到充分休息，缓解偏头痛现象。

4.其他方法：孕妇还可以适当补充营养物质，比如喝一杯温牛奶，吃一些新鲜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，这些食物中含有丰富的维生素以及多种矿物质，能够补充身体所需要的营养成分，而且不会加重胃肠道负担，有利于胎儿生长发育。

二、药物治疗

如果孕妇处于孕早期，不建议服用药物，以免影响到胎儿正常生长发育。但如果正处于孕晚期或者是偏头痛比较严重的情况下，则可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛处理。

日常生活中，孕妇要注意定期产检，了解胎儿生长发育情况。同时还要注意合理饮食，避免进食生冷刺激的食物，以免诱发胃肠功能紊乱，导致腹胀、腹泻等情况发生。

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