小产后出虚汗如何调理

女性在小产以后出现出虚汗的症状时，可以通过饮食调整、注意休息等一般治疗帮助进行缓解。若症状较严重，则建议及时到医院就诊，在医生指导下应用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调整：由于小产对身体的损伤比较大，所以在恢复期间需要多吃有营养的食物，比如可以适当吃红枣、莲子、山药、猪蹄汤、鲫鱼汤等食物，能够补充丰富的蛋白质和维生素，并且还具有补血的作用，对于女性的身体恢复有一定好处。但尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过多生冷的食物，否则可能会导致出汗量增多，甚至会加重病情。

2.注意休息：女性在小产后体质比较虚弱，所以要注意卧床休息，避免剧烈运动或者过度劳累，以免影响身体恢复，外出时还需要根据天气情况增加衣物，防止受凉后引起感冒。

3.其他方法：女性还可以喝红糖姜水或益母草颗粒来促进子宫收缩，有助于残留物排出体外，从而起到辅助改善出虚汗的效果。

二、药物治疗

如果通过上述方式效果不佳，女性也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗，这些药物都具有滋阴养血的功效，能够在一定程度上缓解女性出虚汗的情况。

女性在平时生活中需要注意保持心情舒畅，以及充足的睡眠时间，以促使机体尽快恢复健康。另外还要做好保暖措施，随着天气变化增减衣服，预防着凉。

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