若孕妇对芒果、西米不过敏,则在孕早期时可少量喝芒果西米露,在孕中晚期通常不建议喝。因为此时胎儿发育比较快,需要的营养物质较多,而芒果和西米属于易过敏食物,喝了以后可能会引起皮肤瘙痒等不适症状。
1.少量喝:如果孕妇本身不属于过敏体质,并且既往也没有喝过芒果西米露后出现过敏的情况,则一般可以在怀孕期间少量或适量喝芒果西米露。但需要注意避免加冰或者加入过多的水果,以免刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状发生。
2.不建议喝:由于芒果中含有致敏性组织胺成分,部分孕妇食用后容易诱发皮肤红疹、瘙痒以及喉头水肿等情况的发生。另外,西米中含有大量淀粉,进入人体后会转化为葡萄糖被吸收利用,从而为机体提供能量支持。但由于其不易消化,所以对于胃肠功能较弱者应谨慎饮用。因此,若处于孕中期及后期的孕妇,出于安全考虑,是不建议喝芒果西米露的。
此外,孕期饮食应注意保持清淡合理,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要暴饮暴食,否则会影响身体健康。同时还要定期到医院进行产检,了解胎儿生长发育情况。
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