怀孕吃木耳会流产吗

孕妇在孕期适量食用黑木耳不会导致流产。但若存在胃肠功能紊乱、寄生虫病等情况时，则不建议过量或长期进食。

1.不会导致流产：黑木耳中含有蛋白质、碳水化合物、维生素B2、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需的多种营养物质，并且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收。同时黑木耳还具有活血的功效，在一定程度上还能辅助改善孕妇出现的缺铁性贫血问题。因此，一般情况下孕妇是可以吃的，不会引起流产的情况发生。

2.可能会导致流产：但由于黑木耳属于寒凉性的食物，如果大量摄入就有可能会对胃肠道造成刺激，从而引发腹痛、腹泻等症状发生。另外对于本身患有胃肠功能紊乱或者寄生虫疾病的患者也不建议过多食用，以免加重病情。

由于黑木耳中的嘌呤含量比较高，所以高尿酸血症以及痛风人群应避免食用，以免诱发或者加重不适症状。此外，女性在怀孕期间应注意饮食清淡有营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够满足胎儿生长发育所需要的营养物质，同时还应做好定期产检工作。

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