孕妇喝乌鸡汤好不好

如果孕妇不存在乌鸡过敏、上火等情况，在孕期适量喝乌鸡汤对身体有好处。但如果存在上述情况，则不建议喝。

1.对身体有好处的情况：从中医角度来说，乌鸡味甘而补，入肾经，性偏温而不燥，具有滋阴养血、补精填髓的功效。因此对于大多数孕妇而言，在怀孕期间适当喝一些乌鸡汤能够补充营养物质，有助于胎儿的生长发育，并且不会导致流产或早产等不良后果的发生概率增加。此外，由于乌鸡肉当中还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，比如钙、铁、磷等，这些都属于人体不可缺少的营养成分，所以孕妇在平时适当地喝一些乌鸡汤可以为机体提供能量和营养支持，促进身体健康。

2.不建议喝的情况：虽然乌鸡汤的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是热毒炽盛者禁服，否则可能会加重病情。另外，对乌鸡过敏或者易上火体质的孕妇也不建议喝，以免引起皮肤瘙痒、红疹、腹痛、腹泻等症状出现。

需要注意的是，虽然乌鸡汤的好处比较多，但是一次性不要吃得过多，避免增加胃肠道负担，引起腹胀、嗳气、恶心等消化不良症状。

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