3毫米孕囊不可以做无痛人流。
3毫米孕囊属于超声检查中最早能发现的妊娠状态，但此时胚胎组织非常微小，无法通过常规的人工流产方式安全移除。进行无痛人流可能会导致子宫穿孔、宫腔粘连等风险增加，严重时甚至会影响日后生育能力。对于这种情况，应等待孕囊进一步生长至可识别大小后再考虑终止妊娠。
如果患者有明显的腹痛或阴道出血增多等情况，则不建议进行无痛人流手术。
在进行无痛人流前，应确保不存在药物过敏史，并按医嘱进行全面的身体评估以减少术中术后并发的风险。术后需注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。
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